Любой человек без исключения сталкивался с различными трудностями на протяжении всей жизни. И не каждый может грамотно их решить и поэтому в ряде случае ничего не остается, как заручится поддержкой специалиста из области психологии.

И когда проблемы берут верх, справиться с ними помогают специальные занятия, куда относится направление коучинг. С английского термин coaching обозначает способы, сочетающие консультирование и обучение.

Их цель – помочь человеку достигнуть определенных целей – улучшить качество жизни или обрести карьеру мечты. Немного напоминает менторство (наставничество), но коучинг подразумевает не общее развитие личности, а достижение поставленных целей.

Один из инструментов, применяемый на практике на таких занятиях – это пирамида Дилтса, позволяющая решить многие жизненные дилеммы, а также отыскать ответы на давно мучившие вопросы. Это неплохой шанс для понимания своего истинного предназначения. Но прежде чем перейти к ознакомлению с этим «сооружением», стоит вкратце познакомиться с биографией создателя.

Читать далее →

Подкрепить знание о себе вы сможете при помощи тестов:

1. Тест "Каким навыкам нужно уделить больше внимания?"

Настрой территорию своего развития. Пройти тест →

2. Тест Афанасьева по психософии

Данный тест был разработан А.Ю.Афанасьевым, автором психософии и книги «Синтаксис любви». Тест содержит 40 утверждений, касающихся психософских аспектов (воли, логики, эмоции, физики), для каждого из которых нужно указать, насколько оно вам соответствует. Оценивать нужно по четырехбалльной шкале со следующими вариантами: «нет», «иногда», «пожалуй» и «да». Результатом теста является оценка того, какие именно сферы бытия оказались для вас наиболее значимы, на основе этого делается предположение о психософском типе. Пройти тест →

3. Тест самоидентификации или идентификации своего руководителя

Как научиться с ним ладить по типологизации Ицхака Адизеса. Пройти тест →